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3.4 失意的博士,两难的困境 练习13 自由书写:如果不必害怕失败
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人的头脑对于对错,有一种近乎执着的痴迷,如果能跳脱二分法,或许就能用更丰富的眼光,来看待这辈子所发生的事。我们在人生中做出的某些决定,其实没有所谓的对与错。我们是来这个世界上体验的,不是来逃避的。
以上内容来自专辑
重启人生的17个练习(完)
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3.5 接纳自己的无法接纳
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3.4 失意的博士,两难的困境 练习13 自由书写:如果不必害怕失败
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3.3 失去母亲,让我直视死亡 练习12 自由书写:爸妈,我想问你
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3.2 快乐与平静的秘密 练习11 快乐平静清单+自由书写
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3.1 如果死的不是妈妈 练习10 第一次练习自由书写:我现在感觉
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2.5 无法逃避的生命功课
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2.4 局限在角色里的亲子关系 练习9 写信给父母
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2.3 接纳是珍贵无比的礼物 练习8 写信给贵人
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2.2 总是觉得自己不够好 练习7 当年的你写信给现在的你
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2.1 幼稚园的一天 练习6 写信给小时候的自己
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