自我管理的九个好习惯

1.时间管理
时间黑洞，记录每一个时间
只要我们善用时间，就不愁时间不够用
2.精力管理
四象限
一象限：紧急重要的事 立刻去做
二象限：紧急不重要 有计划的去做
三象限：不重要 不紧急 交给别人去做
四象限：重要不紧急 可以慢慢去做
3.空间管理
收拾房间
人们塑造了环境，环境会反过来塑造人们
4.健康管理
运动是改变一个人生活状态的最好方式
5.情绪管理
如果情绪总处于失控状态，就会被情绪牵着鼻子走，丧失自由。
6.预期管理
7.形象管理
形象会带给你自信
8.计划管理
9.心态管理