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5.2.3 悲伤:教我们学会珍惜
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我的情绪我做主
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5.2.4 焦虑和紧张:提醒我们在乎什么
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5.2.3 悲伤:教我们学会珍惜
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5.2.2痛苦:指引我们去寻找一个摆脱的方向
30
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5.2.1愤怒:包含着自尊自重的力量
21
05:11
5.1 情绪觉察力:我们的第三只眼睛
27
16:05
5培养高情商需提升的四个能力
21
03:07
4.4远离冷暴力
35
08:32
4.3 69个提升情绪能量频率的方法
34
07:24
4.2提升情绪能量频率从接纳自我开始
43
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4.1,你在哪个情绪能量等级上?
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俊伶2018
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