从“善良烂好人”到“自我保护”：学会拒绝

今天，我们探讨一个重要话题：如何在生活中勇敢地说“不”。我们被教育要善良，结果常委屈自己。真实案例分享，让我们看到，不必要的帮忙往往是对自己时间的浪费。学会好好为自己而活，提升自我，把时间留给真正值得的事。敢于拒绝，非自私——而是自尊和自爱的体现。