【心理疗愈之反脆弱】找到记忆深处的原因

很多人都会很在意别人对自己的评价和看法，从而是自己陷入焦虑和抑郁的情绪之中。但别人对我们的评价，或者说对我们的言行的解读，更多的反映出他们是谁，而非我们是谁。

你看婴儿在玩耍的时候，其实他们绝大多数都是自由的。他们不去考虑社会责任，不会担心自己被人嘲笑，不会害怕失败或是被拒绝。他们最真诚地表达自己的情绪，不会害怕去爱，当他们看到爱时，会跟爱一起融化。

那么我们是从什么时候开始不自由的呢？

它就发生在我们被整个家庭和社会“驯化”，或者说是我们逐渐被社会化的过程中。

那一年，你4岁，非常喜欢唱歌。你有着动听的、灵动的嗓音，唱歌让你快乐。有一天，妈妈加班到晚上8点才回家，你不知道她今天跟同事吵了架，并且被一位客户投诉，不知道她今天头疼了一整天，晚上几乎都没有吃饭，不知道她此刻还是头疼欲裂，并且非常想静一静。这些你都不知道。你只是很开心，看到她回家，你就更开心了，开始放声歌唱，欢快地围着她唱歌。妈妈终于按捺不住，没忍住就对你有些凶地说：“别唱了！你不知道你的嗓音很难听吗？”

那一刻，你住嘴了。从此你变得不太愿意唱歌了，因为你怕别人讨厌你。你觉得自己的嗓音很难听，所以索性就不要唱了。你甚至开始变得很害羞，不敢跟其他的小朋友讲话。而所有的这些变化，仅仅是因为妈妈在心情糟糕的时候，无心的一句斥责。她并不知道这句话在你身上的影响，她像全世界的其他妈妈一样，对你怀揣着最美好的期望。可是她永远都不知道，一句话可以在你的心里生根发芽，变成一个你束缚自己的，和自己签下的，魔鬼契约。

你上初中的那一年，开始爱上了数学。你发现数字是如此奇妙，不管是代数、算术或者几何，它们的规律是如此完美，让你沉醉其中，不能自拔。你并没有想争什么，但是在全班的第一次数学考试中，你拿了第一名。当你看着成绩单，惊喜不已时，老师在讲台上说了这么一句话：“数学思维一般还是男生比较擅长，女孩子可能开始的时候成绩很好，但是慢慢学到比较复杂的知识，就要落后于男生了。”你很难过。为什么就因为自己是女孩子，所以数学就会慢慢落后呢？