发现更好的自己，激发生活中的无限可能

探索自我，感染世界，用行动驱动正能量。一首清新旋律，一段人生智慧，今天和你分享，如何在寒冷却清新的人生旅途中保持健康与爱。怎样才能帮助他人，同时不失自我的美好？如何将感化他人融入生活实践？我们深入――让爱，从自爱开始，照亮这条成长之路。

02:05 爱自己，接纳自己：将帮助自己的方式分享给身边的人

04:06 分享结束，祝福开始——爱自己，打造美好人生