你也紧张焦虑吗？焦虑症病情交流大会 [068]

本期我们请来喜福会史上热度最高的嘉宾——奢侈品时尚行业的幕后弄潮儿马小姐返场！但我们暂时不聊时尚圈的恩恩怨怨，而是来进行焦虑症病友的交流。当然，日常和娱乐圈打交道的马小姐对明星的精神状态洞察也是少不了的！

[3:05] 马小姐“惨遭”乳腺结节，后又引发长期失眠

[9:38] 小猪的焦虑躯体化症状

[12:40] 身体出了毛病又查不出来？或许你该去精神科挂个号

[18:13] 焦虑症的诱因: 压抑的工作和要强性格的双重夹击

[27:50] 正念训练，帮助自己“好好活下去”

[35:22] 明星的精神状态：良好，吗？

[42:27] 既要躺平，又要和同龄人竞争，咱们都是拧巴的人

马小姐的其他喜福会节目指路：https://m.ximalaya.com/sound/464245003?from=pc

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