【养生有道·节气】小寒养护要诀

【养生有道·节气】小寒养护要诀

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大毉精誠

微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心

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清水玉润
小寒忌犯懒，护好头部颈部肩部，保护好双脚，脚是人体小心脏，忌五心烦，受益匪浅，感恩老师

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