《陪孩子学会情绪管理》第八章调节Regulating一

《陪孩子学会情绪管理》第八章调节Regulating一

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“情绪调节”是RULER技巧中最高级的一项。“情绪调节”的定义“个人影响自己拥有何种情绪，何时产生情绪，如何体验和表达出来这些情绪的过程”这一章是脚踏实地的一章，让你实实在在做点事。

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钱进上海

上不知天文，下不通地理，既不能言善辩，也非巧舌如簧，心不灵，手不巧，但我有的是从上帝而来的爱，信念，承诺，坚持，以及可以帮助任何有梦想有勇气肯吃苦的人的几乎零成本的创业机会，如果您对生活感到无望，迷茫，欢迎联系我，点燃梦想，链接希望，积极影响世界-这是我的人生使命！

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