在水晶能量中疗愈身心

在水晶能量中疗愈身心

看一下自己的身体，哪里还没有放松，或者换一个姿势，调整一下哪里你会更加放松，用你习惯的，觉得舒适的姿势躺着，让你从头到脚，完全放松~~~~~~，感受到自己的额头，舒展一下自己的眉心，然后放松一下自己的下巴，让自己的嘴角上翘，放松自己的喉咙，很多人的能量会卡在这里，在喉部会比较紧张，

放松自己的肩膀，我们的肩膀为我们扛了太多的压力，责任，我们暂时把所有的一切轻轻的放下。

放松我们的胸膛，把这里完全的打开，

放松我们的整条脊柱，让脊柱的每个骨骼都回到自己的位置上。

放松我们的骨盆，放松我们小腹所有的内脏，放松双腿膝盖小腿脚踝放松你的每一个脚趾，然后感觉到自己的身体从头到脚，完全放松~~~~~~~~在从头到脚不断放松的过程中，如果你感觉到身体的哪些部位还有哪些紧张，就让这些紧张马上的 流出去~~~~让它们离开~~我们不需要它们，我们只需要将我们身体的每一块肌肉，完全的放松下来。

如果你只是跟随着我走到这里，已经很好了，你现在已经比平时放松了很多，在这种状态下，你的身体会进入到一种自动充电的状态，当你放松，周围的所有的花草树木，所有的大自然宇宙中的能量，都会在你放松下来的一瞬间来支持到你，为你充电~~~~~

   现在，放飞我们的想象力，打开我们的想象，现在，我们去寻找一个世界上，你觉得最美丽的，最舒服的，给你安全，让你享受，让你很喜欢那个地方，我们每个人所最喜欢的地方是不一样的，现在我们去想象，哪一个地方让你会觉得，特别的舒服，安宁，它可以是高山，平原，湖边，海边，雪山，草地，总之，那是一个让你觉得非常舒服的地方，那是你梦寐以求渴望抵达的地方，在那里你感觉到你的身体和心灵完全的打开，自由自在~~~~。你越清晰的想象出来这样一个世界，你就会把自己置身于那个世界，你可以感受一下，周围有什么声音，亦可以轻抚一下 周围有什么动物，植物，看一下离你近的地方 是什么样子的，当你抬眼望去 了离你远的地方，又会是什么样子，你只是想象来到了这里，你的心情，已经有种豁然开朗的感觉了（气声，拉长）

（慢速）你可以把注意力集中到你的脚下，看一下，你的脚下，你的四周是什么样的，当然，你也可以转过身来，看一下你的背后，你越清晰的想象那样的场景，你就可以越稳定的把自己带到那个，让你觉得自由，丰盛，喜悦，这样的一种状态中（空5秒）。这种感觉非常好~~~~在这里你想做些什么呢？

你可以做任何你想做的事情，可以根据你的意愿，重新想象和布置这里，可以增加一点什么，增加一棵大树？增加一个别墅或者茅草屋？你可以用你的想象力，去添加和减少所有让你更开心的事情，只要你想象，你就可以置身于那个环境中，在那里，你可以做任何你想做的事情，可以奔跑，可以呼喊，可以安静的做些事，而且你想跟谁在这样的一个美好的环境中呢，你想邀请谁跟你一起到达这里，住在这里呢，当然你也可以一个人在这里安安静静的，过着一种世外桃源的生活，这种感觉非常好~~~~在这里没有别人的眼光，没有别人的期待，没有别人的标准，有的只是你自己的感受，你的意愿，和你的创造，你想为自己创造什么新的场景吗，所有的一切都是被允许的，好的，在这个过程中，你可以抬头看一下，仰望一下天空，看一下你头顶上方是一个什么样的世界，在遥远的天边，是一个什么样的景象，如果你不喜欢刚才你看到的，你可以随意换上你喜欢的场景，你喜欢的天空的模样，这里是你的内心的世界，这里 由你来做主，但是你首先要知道，你想要什么，什么才会让你自己更开心，非常好~~~

当你低下头来，轻轻的闭上眼睛，你会感觉到忽然从遥远的天空的上方，倾泻而下一股能量，它可以是光柱，它可以是天河的流水，它甚至可以是水晶之河，是固体的晶体的，它可以是不同颜色的光（白色光，金色光），也可以是流水，也可以是固体的水晶之河，从遥远的天空倾泻而下，一直来到你的头顶。你感觉到这股能量之河，打开你的顶轮，通过你的百会穴，进入到你的身体之中，经过你的眉心，经过你的喉咙，来到你的心的位置。这条能量之河，这条光柱，甚至水晶柱，源源不断的倾泻而下，向下，经过心脏，来到了你的腹部丹田，带走了你内脏中所有的炎症，结节，甚至肿瘤，病症，并且疗愈你的内在和五脏六腑

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再向下，经过了你的海底轮，再向下分成2股，流经你的2条腿，膝盖，脚底，从脚底的涌泉穴 排出体外，一直流向大地的深处，你能够看得到这条 疗愈能量之河的颜色，气感，形状，甚至能感受到 它们像水晶的晶体，不同的切面，散发着不同的光芒。

它是适合于你自己的，它是了解你，了解你的身体，并且了解你的情绪，随着能量疗愈之河从你的头顶，源源不断的进入到你的身体，再从你脚底的涌泉穴流淌进大地的深处，它会带走你身体所有的负面的能量，负面的情绪，它会疗愈你曾经的创伤，疗愈你身体不适的地方，它好像知道你身体哪里有问题，你负面的情绪会卡在身体的哪个部位，哪个层面，他们自然的就会向那个地方去聚集，然后打着漩涡一样的在那里流动~~~流动~~~然后离开~~~，带着那些负面的情绪和能量，离开你的身体。

它会自动的扫描你身体能量比较薄弱的地方，甚至来到你身体情绪所积累的地方，在那里停留，温暖照亮，充实你身体的每一个角落，你能够感觉到你身体的某些部位，在微微发生变化，或者有点痒有点麻 有点堵，或者有一些凉气在向外冒，没关系，你的身体是完全智慧的，它会以完全合理的方式，方便的方式，将你身体负面的情绪和能量，以最便捷的方式，带他们离开你的身体。从天而降的源源不断的能量在持续的从你的头顶进入到你的身体，流淌~~~~流淌~~~~

只要你愿意，只要你相信他可以疗愈你的身体这能量的光之河，清凉的天河，水晶的能量之河，不管它是以什么样的形式存在的，它会以你最合适的方式帮助你清理你的身体，你只需要看着他，关注他，感受它，你会能够感觉到自己的身体，越来越透明，甚至浑身都在发着光，一种温和却不耀眼的光，你的身体变得越来越温暖，越来越亮，然后把曾经的负面情绪压力焦虑病灶，通过脚底，排给我们的大地母亲。大地母亲会非常开心，来承接你所的负面情绪和能量，这完全不会干扰和污染到她。

你会感觉到自己的身体，变得越来越轻，甚至消失了身体和周围的界限，你会感觉到自己的意识慢慢的漂离出你的身体，来到另外的一个时空。现在你来到了另外的时间和地点，那是你的未来，或者你想象中的理想的王国。在那里，你通过了时间空间的各种限制，你看到了最完美的你，你成为了那个最完美的你，你正在坐着你最渴望做的事情，你在过着给你最想过的生活，你周围的一切都是如你所愿的样子，看一下，你认为的最完美的生活，最完美的自己，是什么样的，如果一切都是没有限制的，那么在那里你会过一种什么样的生活，在那里你创造了你想创造的一切，你成为你自己。看一下你在哪里，你正在作者什么，你正在做的事情，是你发自内心的不受外在任何干扰，没有任何妥协的你的生活，那是你现在你想象的到的，你最想要的一切。如果有比这个更好的，那么我们去换一个你想象的到的极限的一个状态，你在什么呢，你在做什么会荣耀着你的生命，你在为自己感到骄傲，甚至你只是沉醉在你的生活中，你以什么样的方式在生活和工作着，你跟谁在一起，看一下自己的外貌，衣着，周围的环境，这个真的是你想要的吗？好的，如果你内心有一个呼唤说，是的，这就是我想要的生活，那么你会记住你现在的感觉；如果你说可能还不是，那么你就去再寻找；还有一种可能就是，这会是我暂时最好的状态，当我达到这样的状态之后，我才能够解锁我下一步人生的目标，下一步人生最好的状态，这只是我阶段性最好的状态，没有问题，你会知道的，这是你的方向，你一直在路上，你需要先实现这个，才能够拥有下一步更美好的东西。非常好，当你确认了这个画面是你想要的之后，有一个问题随之而来，就是你如何去实现它，你要做些什么，才能够实现你人生最理想的状态，过上你认为的最幸福的生活，你是否愿意为这个理想付出一切，执着的坚定不移的去走向这条道路，走进你的梦想，你要走上哪条路，如何抵达，你的头脑中会迅速闪现一些画面，而且你会知道这些画面的意义和价值。不要怀疑给你的所有的信息，如何去实现你最理想的状态，当下你要走哪一条路，非常好，你可以记住刚刚的画面，这对你来说有着非常重要的意义。

好的接下来，如果你平时生活中有什么样的问题困惑，你可以给自己提出来，当你非常认真地在心里面提出这个问题的时候，看一下，有没有更高的智慧意识或者是存在体帮你来解答这个问题，或者你心里会忽然闪现出一个答案，不要怀疑她，我们祈请所有比我们更高的拥有智慧的灵魂来帮助我们，我们的祖先，我们的灵魂家人，你可以给自己提问，并且在这种状态下去寻找答案了~~~~。

不管我们的身体出现什么画面或者声音，我们对这个画面和声音以及背后的能量，表示我们的感谢。

我们将自己的意识，慢慢的，慢慢的，回到我们的身体之中，你会发现你的身体比原来更轻松，更透亮，更健康了，每一个细胞都充满能量，它在深度放松之后，充满了能量，慢慢的，你的意识回到身体之中，与身体合一，你感受到来自天上的这股能量慢慢的，变得稀薄，并且消失。慢慢的，你感受到了自己的身体，从能量的层面，回到了一个肉体的层面，感受到自己的身体，感受到你的意识，意识回到身体之中，并且带领身体，回到当下的时间和当下的地点，感觉到你躺着的垫子，感觉到你身处的环境，你听得到我说话的声音，并且感觉非常好。现在，我让你记住身体此刻放松的感觉，并且记住你刚才看到的这些画面，我知道，所有的一切都是潜意识给你传递的信息，就是你内在的呼喊让你记住的，所有的体验都是有意义和有价值的。

好的，现在我们在心里默默的感谢，感谢给我们提供能量疗愈的光柱，水晶能量之河，感谢所有的这一切，并且带着感恩的意识，回到当下的时间，当下的地点，你可以慢慢的让自己醒来，回来当下。

我将从1数到10，当我数到10，你会完全的清醒和轻松，好的，12你可以感受到呼吸，心跳，34你可以活动一下手指 脚趾，56感觉到你躺的垫子，78感觉到越来越清醒，当然你此刻如果不愿意睁开眼睛，也可以继续躺一会。如果你愿意睁开眼睛，那么你可以给自己一个微笑，并且感觉非常好。910好的，欢迎回来