第九季 01 为什么我们总是容易上虚火《望月怀远》

      这一期开始，我们讲盛唐诗。盛唐重要的诗人我们之前讲过一部分，像李白、杜甫、王维，这三位当然是最重要的，但是盛唐天才的诗人很多，我们今天接着来讲，首先要讲的是张九龄。

      张九龄是开元盛世的最后一位贤相，他去世之后，宰相推荐的人才，玄宗总要问一句：“风度得如九龄否？”他的风度比张九龄如何呢？你看，阅尽盛唐的一代帝王居然如此的念念不忘，这个张九龄到底是怎样的风度？我们看不到他的人，但是可以读他的诗，我们来读一首《感遇》：

兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁。

欣欣此生意，自尔为佳节。

谁知林栖者，闻风坐相悦。

草木有本心，何求美人折。

       春天的兰叶，秋天的桂花，它们各自顺应美好的季节发出勃勃的生机。山中的隐士闻到了风中的芬芳感到愉悦。草木散发芬芳只是本性而已，不是因为有人欣赏才这样的。你看这样的诗，这样的风度，怎么形容？只能用一个“中”字来形容——非常的合适，不偏不倚。但是这么来解释“中”是不是有问题？其实是有问题的，也会降低这首诗本来的意境指向。

       所以我们先要说何为“中道”，这个“中”，中国人所说的“中”，《中庸》里是这样说的：“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。”

       你看，它的定义是喜怒哀乐之未发，也就是心念未动之处，这是一个什么境界？这是一个无分无别，本自空无，本自清净的境界。所以这个“中”不应该是中间，说中间就要区分两端，圣贤的教导不应该是有分别的，不应该是二元的。这个“中”应该往上说，往上去解释：无分无别，清净虚无的那个境界才是“中”。

       那何为“发而皆中节”呢？古人讲节律，节律是天地的规律，就像二十四节气，到了一个时间节点，天地就会进入一个新的阶段，该种什么，该收什么，都要顺应这个时节才能有收获。那么人呢？人当然也一样，也要顺应天地的节律生活。什么时候该生发，什么时候该收藏，什么时候该动，什么时候该静，包括思想和情绪，你不能够顺着主观意志去放纵去妄作，应该是松驰的、和谐的、自然的。这样才能是一个健康的身体，才能有一个和谐的生命。此所谓“发而皆中节谓之和。”

       我平时也做中医方面的工作，大家经常会问我一些养生的问题。比如大家比较关心一个问题，就是为什么我们那么容易上虚火，动不动就上火，稍微吃一点什么就上火。当然造成这种现象的情况很多，我研究下来，有几个情况比较重要。比如熬夜，什么叫熬夜，只要超过十一点不睡觉就是熬夜，你只要晚睡一点，第二天早上起来看自己的脉象，就会比较亢燥，不稳定，不从容，反映在身体上，就是上虚火的状态，就是昏昏沉沉，感觉不清爽。你看，身体都已经改变了，你吃什么都上火，身体的平衡打破了。还有一个原因就是暖气，现在冬天的暖气开得太热，屋里都可以穿衬衣。暖和一点当然是好的，因为过寒也伤身体，但如果冬天热到快成夏天了，这就是违反天地的节律。为什么？因为夏天的时候气血在体表，要排汗要降温；冬天呢，气血闭藏在体内，要蓄积能量，要滋养内脏，就像树在冬天要长根，冬天根长得比较快，叶子就掉了，能量下去了。所以如果冬天的气血还在体表，久而久之，内脏的功能就弱了，气血也会消耗掉。所以中医有句话，叫做“冬不藏精，春必病温”，何为病温，就是容易得温热病，也就是上火的病。这种火常常就是表现为虚火，感觉身体乏力、感觉虚，但是还容易上火。所以你看，任何事情都要符合天地的节律，不然就会受伤害，此谓“发而皆中节”。

        说回张九龄的诗，他的诗就是这样，中正平和、哀而不伤，就算有那么一点点的情绪，或者叫情愫，也是发而皆中节的。他的内在是虚无的，内在是空性的，他的诗就像是一个幽谷，很深幽，你越往里面看，越觉得里面空无一物。这大概就是玄宗所欣赏的盛唐风度。

再来读一首他的《望月怀远》：

海上生明月，天涯共此时。

情人怨遥夜，竟夕起相思。

灭烛怜光满，披衣觉露滋。

不堪盈手赠，还寝梦佳期。

        这首诗的第一句大家非常熟悉，“海上生明月，天涯共此时”，只要一过中秋节，满世界都是这句诗，一千多年过去了，大家再也找不到另外一句诗，来表达这样一种共同的情感。这就是所谓的绝唱。

       “情人怨遥夜，竟夕起相思。”谁能想到，这竟然是一首情诗。一首情诗，一首相思之词写出了如此天下大同的气象，这就是盛唐的风度，张久龄的风度。

       屋子里满是月光，于是把蜡烛吹灭了，出去望月。露水很滋润，把衣服都浸透了。此刻的月光我不能够捧一把送给你，那就还是在梦中相见吧——“不堪盈手赠，还寝梦佳期。”你看，这是一种多么柔美而清澈的情感，这里面的意境是至纯至美的。他有相思的哀伤吗？也有，但只是在哀伤的边缘轻轻的触碰了一下，便指向了雅正，指向了那个“中”。所以你看，把相思写出如此的气度，也唯有张九龄这样的诗人。

       张九龄写这首诗，到底是为什么？后人有后人的看法，他们认为如果这首诗只是写给情人的，有点大材小用，毕竟开篇气象那么大，所以说这是思念贤才之作。张九龄为后人所称道的功绩，确实举贤是很重要的一方面，美好的人自然能够感召来美好的人，这就是为什么张九龄能够推举那么多的贤才。也可以这么说，盛唐时期，政治的清明和诗歌的大兴，以及人才的兴盛，都是跟张九龄有关联的。

       好，张九龄我们就讲到这里，下期再讲，谢谢大家。