2024 结束内耗，寻找快乐（附文本）

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作者：独钓寒江雪

你快乐吗？不快乐。也许，这才是更多人心中的答案。这不禁让人深思，为何越来越多的人变得郁郁寡欢。

因为贫穷？因为压力大？好像这都不是根本原因。因为，如果让历史上任何时期的一个人穿越到现在，他都会觉得现在是天堂。

现代社会，让人感到不快乐的，并不是物质的匮乏，而是精神上的无所适从。前所未有的物质水平高度，前所未有的信息大爆炸，让我们不知道要如何来过这一生。

在我们一无所知的时候，我们摸着石头过河。一旦信息太多，我们看着对岸，就会想着修桥、坐船、游泳，各种各样的想法。修桥又觉得工程量巨大，游泳又觉得危险，坐船又觉得没条件。我们不再是一步一步摸着石头过河，而是在幻想着怎么过河。至始至终，我们只在岸边犹豫，而没有真正前进一步。

躺平派说，这个社会的一切都是被设定好的，普通人终究逃脱不了韭菜的命运。无谓挣扎，躺平就好。

进取派说，当今中国正值百年未有之大变局，各种社会机遇层出不穷。打工没前途，要大胆追求梦想。

中庸派说，做人知足常乐。好好工作，有房住，有饭吃，有家人陪伴，平凡地过一生就挺好。

玄学派说，小财靠勤，大财靠命。修身养性，行善积德，企图借此来让自己的人生变得更好。

各种说法，在我们脑海里打架。想躺平，却无法忍受世俗的眼光。想进取，却又深感无能为力。想中庸，却又心有不甘。想信命，却又怕命不好。举棋不定，痛苦挣扎。

只有结束这样的思想斗争，停止精神内耗，我们才有实质的进步，才有快乐的可能。

首先，不要再用想象出来的结果来判断眼下的行动。在一个不断变化、飞速发展的社会，认知对于行动的指导作用大打折扣。用想象出来的结果，去决定现在的行动，只有两种可能：如果太乐观，则终将失败。如果太悲观，则寸步难行。与其担心结果，不如关注行动，我们一边行动，一边验证结果。只要初心是好的，结果总不会太差。

其次，不再站在人生的高度，而站在做事的角度，去看待生活。把生活看得近一点，看得浅一点，关注眼下。我们需要做什么事，最紧迫的、最想要做的是什么事，我们就先解决这个事情。定好目标，客观分析，制定计划，一步一步去解决。当生活中的小事一件一件被解决，甚至是大事也在不知不觉中被慢慢地解决，过一段时间再回首，我们会惊讶地发现，生活已经悄然改善。

最后，一定要学会享受过程。胜利不是最后的结局，失败也不是最终的宿命，重要的是前进的勇气。尚未得到的，不代表以后也没有。已经得到的，不代表不会失去。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人的一生，如能不卑不亢地走到最后，便是圆满。如能享受这一路的冷暖，那更是福气。