控制or宣泄，看我拆穿纸上谈兵

实验表明，人生气的时候，呼出的气体能毒死一只老鼠。生气真的是太伤身体了，生气时候产生的有害气体在身体里到处攻击器官，容易引起基突变和癌变。

跟控制相比，宣泄当然更好。能让别人闭嘴，总比让自己忍忍、算了，要好得多！不然，那些老板、领导，有权有势有地位的人一生气为啥总是骂别人，拿下属撒气呢。我怎么没见几个员工生气了拿老板撒气的，都是背地里骂。骂一骂，真管用！

那宣泄会不会让自己的脾气越来越大呢？大，我觉得倒不至于。发脾气呀是需要能量的，越大的脾气就需要越大的能量消耗。这就像一个人如果离过几次婚，会不会更容易离婚。我只能说理论上似乎是，但实际上要看他的年龄，他的精力资本是有限的呀。心有余而力不足，最后也不得不安稳。随着年龄的增长呀，身体可是顶不住的，最后不得已都会放弃这种能耗高、不经济、不环保的方式。改成吐槽的方式，更加实用持久些。