中国女篮李梦：摘下光环，努力成为更好的自己丨2023·迈

在中国女子篮球比赛的球场上，你很难不注意到李梦。

她毫不掩饰作为女生爱美的天性：化着好看的妆，用荧光粉色的发圈将染成亚麻色的长发高高束起，亦或是扎成麻花辫。同样引人注意的，还有她手上新做的指甲。杭州亚运会参赛期间，她在指甲上画了自己的卡通头像和喜欢的郁金香图案。

杭州亚运会女篮决赛前，李梦在热身。封面新闻记者 陈羽啸 摄

先把自己打扮得“美美的”，再站上赛场，才能更专注地沉浸到比赛中——这是李梦的初衷。

开场的哨声响起，李梦立马进入到竞技的状态中。出色的三分球投射命中率，敏捷的脚下移动动作，让她在比赛的关键时候，总能帮球队赢得比分。

2023年12月，在经历了加盟WNBA，征战世界杯、亚运会后，李梦回到母队四川远达美乐女篮所在的城市成都，进行短暂的休整。封面新闻记者对话李梦，回顾了她的“职业女篮成长记”。

赛场上的关键一搏

四川远达美乐女篮捧起首座WCBA冠军奖杯 封面新闻记者 陈羽啸 摄

3月12日晚，在四川省体育馆，来自四川和内蒙古的两支女子篮球队，正在争夺2022-2023赛季中国女子篮球职业联赛 的桂冠。

所有观众都为李梦捏一把汗。作为四川远达美乐女篮队的首发队员，她在前两节比赛中表现有些不尽人意。上篮、投篮，跳投、抛投......她把自认为擅长的技能都试了一遍，却频频失手。

当时，原本占据微弱领先优势的四川女篮被对手反超。李梦知道，她必须尽快找回状态才能帮球队赢得比赛。

暂时的手感不佳，她并不着急。多年的比赛经验让她清楚地意识到，一时的手感好坏与否并不是影响比赛输赢的关键。相比之下，更重要的是临场调整状态的能力。

事实证明，她的判断没有错。在第三节接近尾声慢慢找回状态的李梦连续投进了三记三分球，帮助球队追上了比分。四川远达美乐女篮最终以83:82的比分击败内蒙古女篮，拿下四川女篮历史上第一个 WCBA 总冠军。

四川女篮首夺WCBA冠军后，李梦与球迷合影 封面新闻记者 陈羽啸 摄

李梦在比赛结束才知道，当时在看台上观赛的妈妈和姐姐，甚至紧张得不敢看她后半场的比赛。

相比之下，她觉得自己可能是“这个场上最不着急的人”。“打了这么多年比赛，越是在关键比赛的关键时刻，我觉得比个人技术更重要的就是心态。”她总结道。

本赛季揭幕战，李梦展示WCBA总冠军戒指 封面新闻记者 陈羽啸 摄

篮球班里最小的球员

球迷们亲切地称呼李梦为“勒布朗·梦”，因为她的体型和打球风格，与美国职业篮球明星运动员勒布朗·詹姆斯极为相似。李梦很喜欢这个绰号，因为这位NBA历史得分王，也正是她的偶像。

“勒布朗·梦”的称号背后，是一个自幼喜欢篮球的东北女孩，在职业运动员道路上摸爬滚打的故事。

1995年，李梦出生在辽宁沈阳一个普通家庭。像其他孩子一样，小时候的她藏不住好动的天性：在家里，她常常一头扎进盛满水的盆子里，模仿运动员们在水下游泳憋气的样子。

或许是窥见了女儿的运动天赋，李梦的妈妈帮她报名了游泳班。然而，这项运动仅仅进行了几次，就因为李梦患上严重的中耳炎而被迫暂停。

看到身边的朋友把孩子送到篮球培训班，李梦的妈妈也动了这个念头。

起初，看着面前这个被大人领过来的5岁小女孩，教练王长禄并没有当回事。他告诉李梦的妈妈，篮球培训班里的最小的学员是7岁，5岁的孩子他教不了。

但当听到李梦的妈妈承诺可以每天接送小李梦来上课时，王长禄还是收下了她。担心李梦上场打球会被其他孩子撞倒，他把李梦安排在一个小角落里练习运球。

李梦小时候在训练 受访者提供

那几年，李梦放学之后的时间都在篮球班里度过。从家里到篮球馆需要走上二、三十分钟，有时候李梦会拿着球，在人行道上拍着球往前走。遇到迎面走来的路人，她就重复着运球过人的动作。

童年的李梦把打篮球看作一项快乐的游戏：在球场上，她可以和很多同龄的小孩子一起玩，感受团队运动带来的快乐。在训练时，她渐渐显露出性格里争强好胜的那一面——跟男生比赛输了，她会大哭一场。“为什么输？我现在要赢回来。”她心想。

从兴趣到成为职业

李梦小时候练习篮球 受访者提供

直到八九岁时，李梦才第一次接收到“职业篮球运动员”这个概念。彼时，她在篮球训练班里训练了两年，在教练的建议下，父母考虑将她培养往职业化的方向发展。

尚在读小学的李梦，并不清楚这意味着什么。但她很快就感受到这项挑战的艰巨性。为了准备参加上海体校球队的选拔，李梦每天要投入大量的时间在篮球场上。

时隔十多年，李梦仍能回忆起这段“魔鬼训练”的一幕幕：每天凌晨，有时天还没亮，她就被教练打过来的电话叫醒，起床洗漱后到家附近的公园里练习投篮。

她不讨厌训练，但也不喜欢早起。为此，她做过小小的反抗——偷偷把家里的电话线拔掉。但这是徒劳的。隔天一大早，打不通电话的教练骑着自行车来到李梦家楼下，直接把李梦喊醒。

沈阳冬天的凌晨，气温跌破零度。在公园里篮球场训练的李梦引来一群晨练的大爷大妈围观。“他们可能在想，这孩子太可怜了。”李梦说。因为不能戴帽子和手套，她的脸和打球的手常常被冻得通红。

也正是这个阶段，李梦开始接受职业化的篮球训练。起初，她被送到上海市体校，但因为年纪太小，离家太远，加之父母身体原因，李梦被妈妈接回家。随后，她来到沈阳部队女篮。

天赋、热爱和长期地训练，让李梦迅速成长成为一名优秀的青年女篮运动员。时至如今，大家还会提到她在15岁那年创下的赛绩。在2010年举行的U17青年世界杯篮球赛上，她帮助中国队收获季军，同时收获了MVP的称号——她成为中国篮球历史上第一个得到这个荣誉的人。

在满载光环的另一面，李梦默默对抗着双膝韧带伤病带来的疼痛。如今再谈起当时这段经历，对于这项被职业运动员视为“严重威胁”的伤病，她却显得云淡风轻。“伤病的过程是痛苦的，但是坚持的信念一直都很牢固”。

“在这个过程中，你有想过放弃吗？”我问。

“什么是放弃？在我的字典里没有这个词。，我就是坚持，就是喜欢，就是热爱！”说完这句话，李梦又补充了一句——“我就是随时准备迎接挑战的状态”。

在挑战中突破自己

对于今年的李梦而言，加盟WNBA，无疑是最大的挑战。今年5月，在宣布加盟WNBA球队华盛顿神秘人后，她动身前往美国。

尽管她在国内甚至国际赛事中赛绩赫然，但到了新的比赛环境，意味着很多事情要从头开始——除了适应不同的语言、生活环境和训练模式。重要的是，她得通过自己努力获得球队认可，才有可能争取到上场比赛的机会。

“我必须摘下之前的光环，用一个平常心去对待”，在出发前，李梦一次次地告诉自己。

李梦在WNBA比赛中 受访者提供

尽管李梦在WNBA新秀赛季的头两场比赛没有获得上场的机会，但在随后的比赛中，她表现出极其亮眼的成绩。

在WNBA新秀赛季中，李梦场均出战15.9分钟，得到5.6分1.1篮板1助攻，最终入选该赛季的最佳新秀阵容。这个成绩对于一个新秀队员而言已是不易。而在今年9月，结束个人首个WNBA赛季后，李梦随即和中国女篮队汇合，并在随后举行的亚运会帮助球队夺得金牌。

如果满分是100分，李梦说，她给今年的自己打90分。从帮助四川远达美乐女篮获得WCBA冠军，加盟WNBA，再到以中国女篮队员的身份参加亚洲杯、亚运会，这一年，李梦不断地在职业女篮的道路上突破和超越自己，也收获了超乎预期的成绩。

“我的最终目标就是能够一直成为更好的自己。”李梦说，她想拿更多的冠军，站上更大的舞台。

出色的赛场表现和可爱的性格，让李梦收获了很多粉丝的关注，其中不乏想尝试学习篮球或者正在练习篮球的人。有的人对打篮球感兴趣，但家里人不支持；有的人正在学习篮球，但因为种种原因想放弃......空闲的时候，李梦会在社交平台给他们留言，鼓励他们不要放弃。

“我觉得在坚持梦想这条道路上，会遇到一些困难、挫折或者是别人的不理解。但只要大家能够一直坚定自己的信念，坚持下去就好了。”李梦说，她也希望能不断地突破自己，给喜欢她的人带来更多的能量。