有时候事情可能压不跨我们,但是情绪会。
希望大家都可以找到自己的发泄方式,可能每个人都不一样。我们要让那些不好的排解掉。不憋着。也不强迫自己要如何如何。就像我们受伤了,一定是要清理伤口防止感染,,消毒,涂药,包扎,给它时间痊愈,才会慢慢好起来。
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当然要学会宣泄情绪,学会排解,这样才更有利于身体健康
大家说说自己的看法吧
当然要宣泄
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情绪一定要宣泄点,长期压抑情绪不仅影响身心健康,还会给周围的人造成麻烦
好在 有千差万错 也没人要说内疚
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