(12)勿再继续误解身体

许多人都认为身体是我们痛苦的根源，身体是令我们痛苦的罪魁祸首之一。这是一种误解。

身体只是身体，它在那里，它出生，它生长，它变老，它肥胖，它消瘦，它生病，它死亡，它走它的路，它一点也未干扰你。

是你想控制它，你不想让它老、胖、病、死，你在干扰它的路，是你制造了你的苦，不是身体，是困惑的心制造了它自己的痛苦。

当我们了解了自己广大、清明、无染的心性之体，再返观父母所生之色身，它就像虚空中的一粒微尘，就像大海中的一个波浪，它太微小和微不足道了。

当我们受苦，不管看来因为什么，我们最应该治理或管理的，是那颗糊涂的心、困惑的心——我们以为是心的心，那虚妄不实的头脑。