糖果理论 2 | 任何一段亲密关系都不能脱离爱自己的底色

爱自己有三个级别：
1、只要是不损人利己，就是正常的爱自己。
2、利人利己的爱自己。
3、利人利己的去服务他人，是幸福的来源，也是爱自己的最高级别。

愿我们每个人都能通过持续的践行，让爱自己成为一种习惯，继而成为一种生活方式和生命的底色