好好休息,也是一种重要的自律

此刻正在聆听的你，今天过得好吗？欢迎收听人民日报，夜读好文分享我是阿荣快乐，今天要跟您分享的文章是好好休息也是一种重要的自律。一，好好休息也是一种自律。人生拼的不是爆发力，而是持久力。如果总是用力过猛，只能获得一时的成果，最终无法长久。学会管理精力，能够好好休息也是一种重要的自律。如果觉得疲惫，不妨放慢脚步休息一下。你可以去感受大自然，可以和家人朋友聊天，还可以看一本书，做一顿饭。充分的休息与调整后，再以充沛的精力投入学习和工作，自然事半功倍。二，懂得劳逸结合的人走得更远你是否也有这样的时刻，暂时找不到好的灵感时，越是苦思冥想，越是想不出来，暂时无法解决眼前的困难时，越是茶饭不思，紧张慌乱，越容易忙中出错。能够不断前进，是一种能力。