黄帝内经秋季养生攻略188y补益肝肾

每天五分钟，听廖老师分享古今名医，简单实用的健康养生知识。高血压，补益肝肾，让血压稳如泰山。喜怒不竭则伤藏，藏伤则病起于阴。黄帝内经灵枢百病齿生，意思是凡喜怒不解等情志不调而发病的，则内伤五脏。五脏属阴，所谓病起于阴。高血压属于中医眩晕，头痛等范畴。中医学认为，高血压发病的根本原因是肝阴虚和肾阴虚。肝肾为阴阳气血调节的枢纽，如果肝肾的阴阳失调，必将导致全身气血，精液运行紊乱，经络出现淤阻，日子久了便会引发高血压。那么，肝肾阴虚的诱因是什么呢？中医说肝是藏血之藏，体阴而用阳，可现代人却一点儿都不爱护他，平时的生活很不规律，常常熬夜，饮酒，过量食肉，情志失调，长期如此，必将导致干阴虚。至于肾阴虚，则主要与房事过度，年老体。