个体自我克制与道德准则：原始欲望的压制与持续的自我克制

00:02:02 标题：进化的奇妙之旅：意识与身体的关系
00:04:04 "原始渴望的某种压制：我们与他人之间的矛盾"
00:06:04 自我克制的真正意义：从微小改变到宏大进化