46、国医大师都在吃它 祛寒湿能养阳【话里话外话健康】
我们生活中有一种东西，可做食材也可做调料，平时炖个肉都少不了它，吃法也是很多样，从古至今，很多懂得养生的大家都爱它，这就是姜。在我国已经有3000多年的吃姜史，早在周代，人们就开始种姜。
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用户评论
- 木每木圭
会
孙老师调养中心 回复 @木每木圭: 谢谢您的收听与支持
- 听友330325821
孙老师
孙老师调养中心 回复 @听友330325821: 您好：有问题您可以继续留言
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我吃姜，而且吃的多
孙老师调养中心 回复 @听友226286194: 您好：中医认为姜有暖胃的功效，胃寒的人亦不妨吃些姜。而且吃姜时不要去皮。否则不能发挥姜的整体功效。民间还有种说法“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。这句俗语道出了冬吃萝卜夏吃姜的好处。 虽说生姜对人体有益，但是不可多食，中医建议凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。实际上，即使无内热之人，如果过量久食，也会蕴热生病。因此，适量吃生姜对健康是有好处的，但一定要注意适量哦