运动对于我们来说,都有各自不同的意义。小豆天生运动健将,不动就不得劲;灿灿天生好强,力量型选手;鬼鬼一个运动小白,大基数友好运动。关于运动的趣事和意义,来听听主播们怎么说吧。
|本期时间线|
00:13 阿金改名灿灿的全过程
01:37 关于运动的这件事
02:02 灿灿的临时崩溃
02:45 小豆消磨时光的运动态度
04:03 小豆是小时候的运动健将
06:17 小时候的800米是鬼鬼的噩梦是小豆的舞台
07:06 灿灿人送外号“送包大仙”
09:00 灿灿高中暑假学篮球被小屁孩们嫌弃
10:28 灿灿不愿意运动的节点是“胸部发育”
11:40 灿灿小学想学足球,父母因太像男孩拒绝
14:20 胸部问题很困扰 女生对于运动的热爱
15:23 大胸女孩在拳击馆的尴尬瞬间
19:10 灿灿最适合的运动是:举铁、普拉提
19:50 灿灿第一次意识到身体素质很好事件
21:52 东南亚私教满足不了好强的灿灿
22:47 东南亚简直是小豆的精神故乡
24:30 小豆大学与体育特招生一起艰苦训练,1个月胖了10斤
27:09 关于喜欢跑步的小豆错过马拉松的原因是因为睡过了
28:29 trx打开了小豆对于团课的喜爱
32:13 小豆的瑜伽教练的课堂观察
34:52 灿灿在运动中不断了解自己的好胜心
39:14 灿灿在健身房遇到不同的自己
41:44 鬼鬼喜欢游泳居然是因为轻盈
44:05 小豆喜欢瑜伽普拉提,因为发现了不曾发现的肌肉
46:20 鬼鬼的运动像是跟自己对话的过程,八段锦、站桩
49:14 运动越来越像生活了 普拉提—控制、瑜伽—专注、游泳—对话
52:49 运动是灿灿的保命药 抑郁时建议搭配运动会舒缓很多
53:49 运动是世界相处的方式。
对于小豆来说,运动是发现自我的旅程与世界相处的方式;
对灿灿来说,运动是那颗保命的药丸,是快乐的兴奋剂;
对鬼鬼来说,运动是与自己对话的方式。
|本期主播|
鬼鬼 小豆 灿灿
|收听方式|
喜马拉雅、小宇宙、汽水儿、Apple Podcast、Google Podcast、Spotify、Pocket Casts、网易云、QQ音乐等平台搜索节目“废话电台”
|关于废话电台|
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|幕后制作|
剪辑后期:鬼鬼
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