糖尿病800金句323-330句
华人三味，我们什么时候可以放下？
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用户评论
- 跨凤乘鸾_
自从有幸受益吴医生理论后，我家厨房的各种调料也骤减了
😄，现在发现好些食材少放甚至不放调料，保留了食材原有的鲜味特别好👍
吃出美味拥有健康💪💃👏 - 遇见彩云
做菜少放香料、酱油、胡椒等有益健康，天天做菜重油重料难怪血糖居高不下🤨，吴医生800金句是健康生活的指南针👍，认真学习收获满满💪✌🌹
- 听友236701344
味精我是没买过，感觉味达美里就有味精，酱油还是少吃好，为了健康
- 沈石强
一个不懂得现代医学的医生，只能让病人越走越走向深渊
海归吴医生 回复 @沈石强: 说的很对
- 听友409420800
听吴医生用特有优美的音色亲自主讲自己的巨著800金句，并且配上美妙的的音乐，真是一种非常美好的享受，感恩遇见医德高尚只为大众无私奉献的顶级吴医生。
- mls123
我早餐炒菜就用点猪油其他都不放 吃惯了觉得特别好品出了蔬菜自带的鲜香
- 喜欢听故事就来听
尽量少用酱油
- gh蓝色月光
自从听了吴医生的音频后，家里的调味品减少了太多，如果只放盐就可以，绝对不放第二种调味品。🥰🥰
听友493841949 回复 @gh蓝色月光: 主播都不给你点赞，可见你在非此即彼，太绝对了
- 听友92753535
如果血糖正常的人吃了辣椒影响也会很大吗
听友469933740 回复 @听友92753535: 不吃淀粉吃点辣椒没关系 天然调味料往往就是中药 在不吃淀粉的情况下也尽量少吃
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混合调料是一窝狈，辣椒是强大的崖狈，葡萄糖酸是恶狈。