进一步说说恢复桩

进一步说说恢复桩

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往后的意思,膝盖有提升的意思,拿身体用这个腿,提起来放到地上,颈项竖起来,肩膀断开,只有这样才能使站桩成为“动若山飞”的可能。 ——摘自《大成拳法要.进阶篇》
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