2023《阅见读文》第13期——《缺爱》第1集

你是一个缺爱的人吗？来看看下面这些缺爱的人，有哪些典型表现。这四种人际关系，你有吗？

第一，做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合别人的期待。第二，容易动摇自己的原则，可能内心已经非常不愉快了，但不会表现出来。第三，希望得到他人的认同，拥有存在感。第四，不懂得拒绝。

当生活顺风顺水时，我们几乎意识不到情绪的渴求。但当夜幕降临的时候，你一个人沉浸在黑暗中，不时念及世间万物的变化无常，有些什么东西突然闯入，让你忽然流泪。

《缺爱》这本书从存在主义心理学的角度，结识了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失。用10天的时间，我们将帮助你重新定义自我价值，拥抱安全感，充满自信的活下去。那么接下来，让我们正式进入这本书的分享吧！

是什么让我们去寻找伴侣，组建家庭？为什么我们需要朋友？当我们觉得与某些人建立了联系，对方却排斥、抛弃或鄙视我们的时候，为什么我们会感到痛苦？最亲近的人伤害我们的时候，为什么我们会有轻生或者犯罪的冲动？

当我们出生，人性化的过程就开始了。最重要的是婴儿与母亲的关系。母亲喂养我们，抚摸我们。在二战中，被迫离开母亲的婴儿，几乎全部死去。另一个推动孩子人性化的要素，是群体接纳。