97-你在面对紧急情况时如何保持冷静和应对压力？
以上内容来自专辑
- 98-你觉得设立个人边界和说“不”对于减轻压力的重要性如何？2704:23
- 97-你在面对紧急情况时如何保持冷静和应对压力？2604:21
- 96-你认为参与社区服务和志愿工作对于减轻压力有何影响？2204:44
- 95-你觉得了解自己的优势和弱点对于应对压力有何帮助？2204:31
- 94-你是否曾经参加过压力管理培训或课程？2103:31
- 93-你认为创造一个良好的工作和学习环境对于减轻压力有何帮助？2304:01
- 92-你在面对困难和时如何保持积极的心态和情绪？1903:54
- 91 -你觉得身体健康和足够的休息对于压力管理至关重要吗？2003:49
- 90-你是否经常从他人那里寻求建议和支持来应对压力？2104:09
- 89- 你认为设立时间限制和完成目标对于管理压力有何作用？2104:27
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