伴你入睡——永远不要诉苦

永远不要向任何人诉苦

十点签约作者 小茶夜读

高分韩剧《我的解放日志》中，有句经典台词：

“当你想倾诉的话语已经涌到了舌尖，但是把那些话憋回去的瞬间，你就成为大人了。”

寥寥数字，却说到了多少成年人的心坎里。

人生好似一场逆旅，从来都是一岁有一岁的曲折，一程有一程的颠簸，如愿以偿的时候少，事与愿违的时候多。

在那些低潮沮丧的时刻，或许我们都曾向别人倾吐诉说过，希望有人能理解自己的难处，甚至帮着抚平一些伤口。

可到头来才发现，生命中的许多苦，只能你自己去承受；有些路，终是要你一个人去走。

管理好倾诉欲，不求他人相助，学着自我摆渡，才是成年人最好的归途。

1

世上感同身受少

冷暖自知多

作家傅首尔在一档综艺节目中，曾分享过这样一段经历：

某天夜里，她不知怎的突然情绪就差到了极点，各种生活的难事，工作的不易交织在一起，压得她几乎喘不过气。

于是，她分别给几个好友发去了信息，想要消解一些心中的苦闷。

可得到的回复，却再次给了她“重重的一击”。

一位女性的朋友回复她说：

“你心情不好就去养生啊，我们这个年纪的女性，最重要的就是养生，多睡少吃才会身体好、心情好。”

看着这条信息，她想起自己本就不太健康的生活作息，只觉得更加闷了。

而另一位男性的朋友，则有些半开玩笑地调侃她道，“这有什么值得难过的呢”，然后又回给她了一连串的搞笑表情包。

讲起这些的时候，她颇有些自嘲的味道，可弹幕里的网友却纷纷感慨道，“她真的像极了某一个时刻的自己”。

生活中或许我们都曾有过这样的时候：

有时是来自生活的重担，有时是来自工作上的磨难，又或者只是一时的情绪上头，就想找个人说说话，排解一下心中的烦忧。

可得到的，往往不是对方的敷衍以待，就是像个理中客一样，对着你高谈阔论地“教育”一番。

这就是生活的现实。

人与人之间的欢喜悲忧并不相通，一个健康的人，永远不会了解被疾病折磨的苦痛；

而一个穿着鞋子的人，也永远不会知道，光脚走在路上被石子硌到有多难受。

成年人的世界里，从来都是感同身受少，冷暖自知多。

不要指望别人会理解你的苦衷，那些于你而言重若泰山的苦难，在别人眼中，可能不过轻如尘烟的小事一桩。

你一次次地把伤口撕开，除了让自己伤得更重，其实再无他用。

2

人间非净土

本就各有各的苦

电视剧《乔安你好》中，有这样一幕让人印象深刻：

编剧倪好因为前一天加班到深夜，而晚到了两三分钟，当她人到公司时，前来对接的编审们人已经走了。

她便有些不满地追问乔安，为什么没帮她拖住对方？

她说自己这两个月来，几乎每天都在马不停蹄地编写和修改剧本，真的已经非常努力了，为什么就没人能稍微理解一下她的难处呢？

乔安则非常严肃地反问她：

“所以你是需要架一台机器放在你的电脑旁边，记录下你每天有多么辛苦，然后给展示众人看吗？
你看看在这公司里的每一个人，谁还没有点自己的难处，谁不是又苦又累，常常辛苦了又白费？”

是啊，人间非净土，芸芸众生，谁不是各有各的苦？

有人为了碎银几两终日奔忙，哪怕上一秒委屈得眼泪在眼眶里打转，下一秒也会硬着头皮继续迎难而上。

有人为了梦想，不得不背起行囊远走他乡，尝尽了与至爱亲朋离别的伤。

还有人左手是高堂，右手是子女，活成了一家老小的靠山，只能把所有生活的重担往自己肩上扛。

苦涩，素来是成年人生活的常态，就像刘震云笔下那一句：

“世上的所有事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。”

在那些看不见的地方，每一个人的身上都带着伤，都会有着不为人知的心酸。

只是有人选择了向人倾诉痛哭，寻求安慰；有人习惯了把脆弱的一面深藏，偷偷疗伤。

在这一地鸡毛的尘世里，没有人有义务去承接另一个人的坏情绪，谁的锅底都有灰。

与其倾诉喊疼，不如咬紧牙关，独自撑过生命里的那些暗淡。

3

成年人的世界

他人难助 唯有自渡

前阵子，无意中刷到了一则奥运冠军巩立姣采访的视频。

采访中，提到了她那一年里约奥运的失利，她遗憾地位列第四，无缘再次站在领奖台上。

那已经是她的第三次奥运之旅了，她还是没能把那枚渴望已久的金牌收入囊中。

08年的北京奥运她获得了季军，12年的伦敦她斩获了银牌，与金牌仅有一步之遥，而16年的这一次，她仿佛离自己的梦想更远了。

当时的她也完全不确定，自己是否还有机会再参加一届奥运，那种沮丧绝望的心情几乎已经到达了顶点。

她也曾无数次，在夜深人静的时候偷偷哭泣过，却一次也没有人前表露过。

她说希望自己在镜头前流下所有泪水，都是关于胜利的激动喜悦，而脆弱的这一面不需要别人看见。

周遭的朋友也纷纷表示，知道她阵子过得无比煎熬。

可她从来不说，只是默默地一个人硬抗，直到她彻底走出了那个难关。

再提起这些的时候，她已然云淡风轻，仿佛是在说一个再寻常不过的故事而已。

或许也正是因为如此，才有了她再次征战东京奥运，终于在32岁那年圆了自己金牌梦的结局。

想起在张颂文老师微博里读过的一句话：

“成年人的世界，没有那么矫情。
一百次崩溃，也该有一百次自愈。”

成年人的委屈和崩溃并不需要观众，生活也不会因为你叫苦，就对你手下留情。

更没有任何人会从天而降，拯救你于水深火热之中。

有些苦痛，只能靠你自己去承受；有些伤口，只能交给时间慢慢去风干。

那个能拉你一把的人，从始至终只有你自己而已。

唯有你挺住、扛住，才能在命运的跌宕中重新挺起胸膛，走出那段至黑至暗，迎来新的曙光。

4

很喜欢那一句：

“一个人成熟的标志，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言，根本毫无意义。”

纵使生活总有波澜，但真正的智者从不声张。

他们深知倾诉从不会让苦难变淡，让那些烦心的事情烟消云散。

逢人便揭开自己的伤口，只会让其愈发溃烂，不如把情绪收放到别人都看不见的地方。

当你一个人挺过了那些风雨泥泞，你也蜕会出一副更为坚固的铠甲，足以抗衡那些人生路上的起伏跌宕。

愿你我在往后余生里，都能活成自己的摆渡人，不再向谁诉苦、期待谁的救赎。

只依仗着自己闯过一个又一个的难关，跨过一座又一座的高山。