改变你的目标

哈喽，大家晚上好，我是慢吞吞。欢迎收听今天的向阳而生，如何更好地爱自己？今天我给大家讲一个故事，一个女孩儿发现自己开会的时候，特别是一些非常重要的会议，他就会有一种感觉，不行了，我活不下去了，我没有准备好。这太痛苦了。后来有一次他跟他朋友吐槽的时候，他的朋友对他说，你是不是可以稍微调整一下目标？你本来的目标是把今天的会议开好，甚至要表现得非常完美。但是我觉得你可以改一下，你就说你今天的目标是能够活着，坚坚持下来，那么就算你完成任务了。这个女孩儿一听觉得好吧，就当他是很有道理的吧。那我把我自己的目标变成我能够活着度过这一天就可以了。后来一次重要的会议结束之后，朋友打电话问他，怎么样？你觉得自己还活着吗？这个女孩儿说，活着，活着。