【本集简介】
人生来到30岁,时常会有一种分裂感。虽然年过三十,但我们和身边朋友经常调侃自己还是个宝宝,觉得自己和20多岁的时候相比没有太剧烈、显著的变化;但另一方面,一些若隐若现的初老症状,又时不时在提醒自己,自己真的已经步入了老阿姨的行列。于是,我们决定从身体层面和精神层面来聊一聊这个谁也避不开的话题。变老无法改变,但我们是否可以坦然接受?是否可以用不同的方式老去?
柚子
张张
小鹿
薯条
01:48 九月的朋友圈全在送娃开学
04:05 泪失禁、没体力、白头发
08:50 早高峰的地铁看到中学生,惊觉自己是疲惫的中年人
12:18 腰肌劳损进医院,但心理永远年轻
17:48 对新鲜事物保持开放 但更清楚自己的好恶
21:50 新朋友有趣 但更愿意和老朋友在一起
25:24 年纪越大 越想要抓紧机会尝试新东西
32:55 初老的追星女孩 重燃生命之火
36:48 曾经渴望仗剑走天涯 现在渴望一个安定的支点
38:11 高质量的陪伴越来越稀缺 不如提前适应孤独
46:10 空虚是什么?我自己的生活就能多姿多彩
50:56 变老不可逆转 抓紧当下吧
55:12 生命有自己的节奏 计划越多失望也许也更多
58:52 开始与“变老”和解:不再拔白头发了
1:00:53 老去的方式多种多样
【背景音乐】
When We Were Younger - Loving Caliber
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