第8章欣赏自我与世界之二：开启外、内、歇、流的体验

第8章欣赏自我与世界之二：开启外、内、歇、流的体验

00:00

35:16

以上内容来自专辑

聚焦"歇"
2910:57
第8章欣赏自我与世界之二：开启外、内、歇、流的体验
2235:16
探索感官体验的实践
4826:34
觉注
5504:13
第7章欣赏自我与世界之一：探索感官体验
4809:38
坐姿练习：时间、地点和姿势
3809:49
三组练习类型
4304:31
第六章看听感科学正念体糸三项核心能力
2728:04
体验：深度聆听
5003:37
锚定你的正念动机
5804:54

主播信息

xj一冬梅

心理学爱好者

183

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

外国人相声欣赏中国欣赏南音的心得体会章宇的相声欣赏一下中外音乐欣赏千古风流名人故事欣赏儿歌欣赏心得体会范文大全欣赏欣赏儿歌欣赏欣赏欣赏南音心得体会外国人相声欣赏