第三集 调整心态治疗失眠

第三集 调整心态治疗失眠

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失眠是一种常见的睡眠障碍,对于遭受其困扰的人而言,它可能带来沉重的负面影响。我也曾是其中的一员,但是通过调整心态,我最终战胜了失眠。让我们一起聊聊怎么调整心态治疗失眠吧!
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用户评论
  • i阳光女孩

    快来抢沙发吧

    奔腾的乌龟 回复 @i阳光女孩: 谢谢,听了你的作品,你的声音真好!