059 不配得感，我们离“本自具足”到底还有多远？

我们盼望好事发生，但有时，当好事真的发生在自己身上，我们却不敢拥有。小到一句夸奖，一件漂亮衣服，大到一个人生机会。

什么时候你意识到自己身上自己身上有着深深的“不配得感”？愿有一天，你可以心安理得的拥有那些，你本就【配得上】的东西。

【本期主播】

C.T. 、大笛笛、刀刀、晶晶

【收听指南】

01:02 lululemon瑜伽裤引发的不配得感

04:20 不配得感和配得感是一种消费主义

06:32 生活中的不配得感

12:45 在家人、工作、朋友上的不配得感

36:27 生病中的自我苛责

42:57 不配得感的溯源

46:19 我们跟我们的亲密关系互相塑造

48:50 社会环境充斥着“你不配”的信息

52:25 不配得感和阶段有关