裂缝里的光

当防御机制太厚的时候，当那个核桃无法被任何常规隔靴搔痒的方法打破的时候，人们就会去寻求鸡蛋碰石头般的看起来是自我毁灭的方法来打开核桃，重复创伤。所有的自我毁灭都是来源于自救的渴望，看起来激烈又危险，但是把握好度了会非常有用。 

每个人都会在亲密关系里找童年里的熟悉感。人都需要在重复创伤中再一次面对创伤，分解创伤，进而打败创伤。我们不是对那个给自己创伤的人又爱又恨，我们是对当年那个无力反抗的小孩又爱又恨。我们想在类似的创伤中杀死那个让自己痛苦的人，但因为那个人被植入的太深早就已经成为了自己的一部分，所以会痛。 

多多去共情当年那个小孩，你根本意识不到那个小孩有多少没有释放出来的委屈。没有一件事是ta自找的，ta不用为任何事情负任何责任。那就是一个无助的空白的只是被父母被环境疯狂投射的小可怜啊。忽视ta责骂ta掩埋ta只会让那个委屈小孩为了引起你的注意出来不停的捣乱。 

核桃被打碎了裂缝的力量才能得以展现，那就是光透进来的地方，就是成长的契机，头破血流地去战斗就可以了。人生就是血和泪，幸福和痛苦，光明和阴暗，各种酸甜苦辣交织而成的啊。人人都在自救，都在试图摆脱父母的影响和控制，用各种奇葩的方式。还是那句话，他人的一百句大道理都比不上你内心的一句小小声音。接纳自己的感受，探查自己的潜意识，好好疼爱自己，自己从血泪教训里悟出来的东西才能给自己插上最有力的翅膀。