怎样安全度过流感高发期？
秋冬季节是流感高发期，流感看起来不是大病，但是却影响人的心情和生活学习工作，甚至会诱发心肌炎肺炎脑炎气管炎等较严重的疾病，所以做好预防工作显得极其重要，做好我讲的四点基本就没问题了！
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用户评论
- 高山下的牧马人
艾灸
潇瑶读书 回复 @高山下的牧马人: 嗯嗯，中国传统没有错的
- 余罪一号
我嘛，想起来跑几圈，忙起来就算了
- 种一片草原等你来
给菜园翻地算不算锻炼，一会儿就出汗了，不过只有一分地，每天翻一遍，啥都不种
- 可可西里的守护人
跳绳也可以吧，15块钱一根绳子，锻炼心肺功能很好的。
- 黄土地上的玫瑰
跑步，只需要一双跑鞋就可以进行的运动，我跑我快乐🙂
- 小小一棵青苔
每天早上先跑步再练八段锦，不得不干，这是学校安排好的。可这也不耽误我得流感
- 永立元
对，我最近得肺炎了，难受
苏适66 回复 @永立元: 建议先西医消炎缓解症状，然后配合中医调理身体，注意保暖，出门戴口罩，保持好心情，很快就会好起来的
- 齐言悦希
来追更了
苏适66 回复 @齐言悦希: 谢谢
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我最喜欢的运动是游泳，每周游两三次，最常用的是骑自行车，让自己的身体动起来热起来。平日里尽量不用暖气，让身体适应冬天的寒冷。