值得长期坚持的好习惯（三）

我们所处的居住空间，如果长期不去收纳整理，置身其中的时间久了会让心情变得压抑，而通过整理房间，能够帮助我们在嘈杂浮躁的环境当中，释放负面情绪和压力，从而获得内心的宁静。