《菜根谭》318造化人心 混合无间

三一八、造化人心混合无间原文：当雪夜月天，心境便尔澄澈；遇春风和气，意界亦自冲融；造化人心，混合无间。译文：当夜晚面对雪花飘落满世界都是银白色的时候，当看到一轮明月高高的挂在夜空的时候，人的心情都会莫名的清静明朗起来；当春回大地春风拂面气候变暖的时候，人的心境也会变得自然通透起来；天地造化和人心交相合一互相影响着联系的可真是紧密无间呀。感悟：《黄帝内经》中告诉我们，天人合一，是一种理想的境界。我们的身体跟大自然之间有着看不见的密切的联系，经常接触大自然会对健康更有好处。关于这一点，很多老师应该都有过这样的体验，每当寒暑假的时候，天气都是极端严寒或者酷热，索性不出门，几天都宅在家里，做个简单的运动，但是身体却并不觉得舒服，反而浑身都不自在。《黄帝内经》认为，人体的各种生理机能都和天地间的“阴阳五行”之气密切相关。要想维持良好的身体状态，就需要使内部和外部环境维持平衡。如果长时间呆在房间里，没有了和大自然的接触，我们的身体就失去了生命的灵性和蓬勃的生命力。所以，要想让自己活在满满的能量中，就一定要多亲近自然，出去走走。天地能量也就是灵气，是宇宙万物之气，日月山川的精华。古人认为，天地灵气可以改变人体的气运，提高身体潜能，激发人体能量，所以人需要深入大自然吸收天地灵气。长时间待在屋里，身体无法获取阳光、新鲜的空气和湿气，缺少了自然能量带来的滋养作用，会造成身心的枯竭，导致疾病的发生。造化人心 混合无间原文：当雪夜月天，心境便尔澄澈；遇春风和气，意界亦自冲融；造化人心，混合无间。