跟玛丽亚老师中学一致性沟通(中)

压力之下的应对姿态的舞蹈，一个人变化其他人也发生了姿态变化。

自我价值感，伤痛、期待要化解，觉察自我的感受，在一段关系渴望什么。

非常喜欢，受益良多，感恩分享！

太棒了

可能就是无法实现一致性沟通，每对夫妻都有自己的舞蹈，要接纳关系呈现的模样。

表达了，但是没达到效果。所以，我们要等待，让他们感受到真诚，也不是用策略引诱他。 只能保证让你真诚的表达出自己。

障碍： 原生家庭，把父亲的形象投射在老公身旁。 太多未被满足的期待，就有很多的过往愤怒捆绑。

自我价值是否高，决定能否实现一致性沟通。与自己太疏离了，忘记自己了。

闭上眼睛，感受当下，与自己链接，关注自己的感受，一致性的与自己链接。发现自己的脚步，最后都走向家人，手向外伸，因为希望链接。 只有青春期的孩子，要离开家寻找独立，但是自己的心是在家里，知道回头家就在那里。

谢谢老师