四大淀粉食物,改变了我们多少人生
跟随吴医生健康饮食不迷茫
听友469933740 回复 @缘安孙: 先把这个专辑听一百遍再问
减粉戒粉➕33运动,多吃降糖食物少吃升糖食物,荤素搭配营养均衡。
请叫我村长_qh 回复 @缘安孙: 你好,降糖食物在哪集能听到
感恩吴医生您辛苦了
原来吃芝麻酱、花生酱也吃进了大量淀粉🥵,那超市里的鱼丸、面筋同样也含有大量淀粉🥵,啊!淀粉真是无处不在😭😭😭
四大淀粉:大米、小麦、玉米、土豆。坏的很。
已经跟随吴医生三年,这三年没有吃过一片药,而且过上了幸福而甜蜜的生活,感谢吴医生
听友469933740 回复 @听友221967468: 问别人没用,要看你自己的身体状况
再次聆听吴医生的音频,受益匪浅
中国已经可以把空气聚合成淀粉,什么时候可以把木头分解成淀粉呢?掌握了葡萄糖的分分合合,这世界不再有粮食危机。
养成查看配料表的好习惯,尽量远离狼
四大天王:大米、小麦、玉米、土豆。绝对的真理,绝对的狼。