更年期心理学知识‖情感宣泄定律和约哈里窗户

更年期心理学知识‖情感宣泄定律和约哈里窗户

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压抑的情绪如果得不到及时宣泄，会出现精神错乱。人应该有公共区域，也应该有自我秘密。只有一面是不可以的

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予君健康

本人是一名健康管理师，从事健康工作多年。是喜马拉雅忠实听众，15期攀登学员。希望通过喜马拉雅平台传播健康知识，让更多人获益！

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