Vol 33 荐书《终⾝成长》间歇性上进、持续性摆烂，思维模式，决定人生维度

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。我在很多平台都分享过我的书单，也都讲过书。今天这一期，也是一个新系列的开始，我将在自己的播客中讲讲书。如果你喜欢这个系列，请在评论区告诉我。

在本期音频中，聊到以下一些问题：

    固定型思维模式 V.S. 成长型思维模式

    思维模式是如何影响一个人的天赋和潜能的？

    怎样引导自己和他人拥抱成长型思维？

    怎样学习和培养成长型思维模式？

钱婧北京师范大学教授博士生导师研究方向：职场心理学

四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。

｜时间线｜

00:52 《终身成长》（mindset）：思维模式对成长的重要意义

02:38 什么是思维模式？什么是固定型思维模式？什么是成长型思维模式？

05:09 两种思维模式，是怎样看待成功和失败的？

10:09 思维模式对职场发展的影响

14:00 什么是群体思维？

14:21 为什么要研究思维模式？

14:40 思维模式和能力发展之间的关系

17:10 怎样才能引导自己和他人拥抱成长型思维？

17:24 肯定标签的积极作用

20:48 否定标签的负面作用

22:25 思维模式在人际关系（亲密关系、原生家庭、“社恐”）中的影响

31:03 怎样学习和培养成长型思维模式？

35:32 结语