如何快速走出低谷期

低谷期，按照字面意思来说，谷是一个低洼的地方，四周环绕着高山，而低谷是比谷还要更低的地方。七是一个时间词，比喻一段时间，低谷期就是处于一个比较低迷的时期，无论往哪里走都是高山，都难以前进，难以跨越。如果一直都处于谷底，太阳所照射到的地方就会变得很少，光和热也会变得很少。如果一直处于谷底，阴凉的气息就会越来越多，身体所感觉到的冰冷气息也就越来越多，假以时日，便会与谷底融为一体，与那些喜阴喜凉的菌子一样，布满霉菌。如果人一直处于低谷期，旋转在周围的气压便会越来越低，会被压得喘不过气，会让人一直处于阴云之下，不想动，不想与人有任何接触，什么事情也不想做，自己独处时却又无比难受，胸口像是被一块大石压住一样，喘不过气。