身心疲惫时,三个方法教你自救

身心疲惫时,三个方法教你自救

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用户评论
  • 山哥拒绝

    我不缺少社会认同。赚到的钱是当地平均工资的2到3倍 每天累的睡一觉都解不解乏? 想少接点活,但是停不下来。 要养家,要养两个孩子。 心里有苦,没有地方倾诉。 父母只会抱怨,埋怨。 爱人待答不理。 孩子处在青春期,对面遇上了都不愿意和你说话。 有时候真想把孩子的所有经济都停掉,自己歇一歇。想想算了,孩子正处青春期,不懂事。

  • 欣灵之旅_lcx

  • xw1p7ebpfr1skagjfs4t

    放松

  • 笑生笑生

    第二呢?

  • Httz

  • 山哥拒绝

    1接纳自己的疲惫。 2减少做决定。 3关注生活中的小确幸。

  • bettermanme

    得失心让我 变得焦急