自由滑五级考级花絮

看了视频，滑的很好啊，真棒！一共三个跳跃，第一个和第三个有瑕疵，第二个非常好。另外除了跳跃其他完成的也很好。以后把跳跃巩固好就行啦，继续努力啊。 最后，要专注于下一个动作哟，不要因为第一个跳跃影响后面的发挥，不过这个说起来容易做起来很难，只能不断磨练了啊。

另外从外行角度来看，跳跃前是不是最好有一定的速度呢，因为速度越快越好借力，跳跃旋转越多。如果太慢了，就生靠原地力量了，跳跃就很吃力。打个比方可能不太准确，就好像车开得很快，如果撞车了会在空中翻很多跟头；如果车开得很慢，撞车了也顿顿的停住了。 不过速度快了，对落地稳定性要求更高了，这是一对矛盾，需要掌握一个平衡点。就是速度和稳定性怎么找到一个平衡点。这需要不断练习摸索哟。