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第六招 設界限
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不為所動
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第七招 想象剪斷你和他人之間的光索
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第六招 設界限
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第五招 水可以排毒
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第四招 減少身體接觸 自行選擇是否要擁抱
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第三招 遠離干擾你的人事物
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第二招 呼吸 念口訣
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02:08
第一招 這個症狀或情緒是我的還是別人的?
37
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共感人保護自己的方法十四招
29
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共感人與運動
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共感與腎上腺疲勞
51
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