卸下肩膀的重担，大步向前走

亲爱的，我想对你说，卸下你肩膀的重担吧。你的坚强和勇气让许多人都很敬佩，但请你记住，你也有权利疲惫，你有权利软弱。在忙碌和压力面前，请允许自己偶尔脆弱，偶尔哭泣。没有任何事情能剥夺你的力量，你无需在他人面前证明自己的坚强，每天给自己一些时间来放松，找到你的激情和兴趣，让你自己的生活多一些快乐和享受。别让工作的压力和生活的琐碎以及未来的担忧，成为你肩膀上沉重的负担。你的快乐，你的心理健康是同样重要的。你是个了不起的人，你拥有无数的优点和独特之处，请别让外界的评判，他人的期待或者自身的完美主义剥夺你享受这些快乐和自由的权利。你值得被爱，你值得幸福。当你面对困难时，请记住，你不是孤独的，你的家人。