倪海厦：人到60岁到80岁之间，会有3道难熬的坎，迈过就长寿幸福，很多人倒在第2道坎

人生，如同一朵盛开的花朵，时而鲜艳，时而凋零。

在生命的旅程中，每一次逆境与困扰都是一个人生的重要关卡。成功跨越，会让人的未来更加光明；若不能度过，那余生可能会是一片阴影。

特别是在60至80岁这个年龄段，大多数人都将面临三个重大挑战，这些不仅是身体耐力的考验，还关乎心理与精神的承受能力。

一、儿女疏离的坎

这世间所有的爱，都是为了相守，唯有父母之爱，是为了放手。

可随着儿女的不断成长，远离父母、独立自主，都是必然的结果。

可是，对于不同年龄，不同环境下的父母而言，心理承受能力是不同的，对儿女疏远的接受和适应也是不同的。

对60岁前的父母而言，由于儿女深陷于职场和日常生活，对他们的关注常常会减少，这是一种不幸但又难以避免的现象。

在那个阶段，父母还拥有自己的工作、同事和社交圈，每一天都是忙碌而充实的，生活尽管疲惫但很有价值。

然而，当他们年过六旬并退出职场后，虽然日子变得轻松，心里却可能感到一种空虚。

这时，他们通常会将注意力和情感更多地倾注在儿女身上，如做饭、打扫房间等，这样虽然费力，但也带来了一种成就感。

当父母到了70岁之后，孙辈已经长大成人，不再需要老人的时刻关怀和照顾。

这时候，一些父母的存在感就会受到冲击，很多父母因为失去了价值而被儿女疏远，甚至直接将父母“送”去养老院去……

这时候，“被遗弃”的父母会陷入深深的绝望之中，看不到未来的希望和光明。

然而，这是人生早晚要经历的坎，父母与儿女之间，注定是一场渐行渐远的故事。

当人生走到了这道坎，也不需要过于悲伤难过，及时放下执念，珍惜现在拥有的一切，在自己还有能力和机会时，尽情拥抱和享受自己的晚年时光。

随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，各种疾病也会随之而来，这是生命的规律，谁都无法避免。

2、身体健康的坎。人在60岁到80岁之间，身体会面临各种健康问题。

比如头晕眼花、胃口不佳、牙齿松动、记忆力下降，甚至患上了心脏病、中风等疾病，这些问题不仅给生活带来了很多困扰，还严重影响了生活质量。

有句话这么说：最容易打倒一个人的，并不是困难挑战、风云变幻，而是身体不适、痛苦难忍。

的确，失去健康、饱受疾病折磨，对于每个人来说，都是一件十分难熬的事情，特别是对于年过60岁的老人而言。

可是，生命仍需继续，消极、沮丧并不能减少疼痛，也无法摆脱疾病，唯有保持积极的心态、采取正确的治疗方式，才是应对疾病、减少疼痛的最佳办法。

所以，人不管在什么年龄段，保持心情的开朗乐观都是非常重要的。

另外，想要顺利熬过身体疾病的坎，就务必要积极锻炼身体，合理健康饮食，保持规律的作息，配合医生的治疗……

这样才能有效缓解身体健康问题，成功度过人生中这道难熬的坎。

3、老伴先逝的坎。俗话说：少来夫妻，老来伴。

人到晚年，身边能有个相互扶持、共度时光的伴侣，哪怕偶尔也会争吵冷战，但生活总归是温馨的，内心总归是安定的。

然而，当相濡以沫的伴侣先一步离去，独留下孤若寡欢的自己，生活便只剩下沉闷和寂寞，内心便只有孤独与寂寞，未来也失去了希望和光明。

即使儿女会给予适当的关心和陪伴，但始终无法替代老伴在自己内心的位置。

无疑，生离死别，是这世间最令人悲痛的事情，特别是身边至亲至爱、日夜相伴的人突然离去，那种悲哀和无助更是难以言表的。

现实生活中，很多老人无法接受伴侣离去的现实，更无法适应失去伴侣后孤独一人的生活，在低落消沉的情绪中，渐渐耗尽了自己最后的生命，追随伴侣而去了。

可以说，人到晚年，伴侣先逝，是一道最难熬的坎，很多人绊倒在这道坎上。

但是，逝者已逝，生者如斯，不管曾经与伴侣共度过的时光多么甜蜜幸福，不管对逝去的伴侣多么思念、不舍，都要努力振作，整理好心情，继续走完未来的人生道路。

人生，如同一场漫长的旅程，人生的每个阶段，都会遇到各种风景和挑战。

其实，人生遇到风景和挑战并不可怕，可怕的是不想办法欣赏和克服，从而错过了美好和成长。

在60岁到80岁之间，人生往往会遇到以上三道坎，希望每个人都能顺利度过，余生幸福顺遂。