别让不好意思害了你 07 怎么培养自信心才能减少因为不好意思而犹豫不决
以上内容来自专辑
- 别让不好意思害了你 06 怎么了解自我 认识自己的不好意思情绪1705:01
- 别让不好意思害了你 07 怎么培养自信心才能减少因为不好意思而犹豫不决1505:07
- 别让不好意思害了你 08 怎样掌握社交技巧来减轻不好意思的影响1305:01
- 别让不好意思害了你 09 怎样勇于挑战舒适区才能减少不好意思的限制1605:08
- 别让不好意思害了你 10 怎样建立自爱和自尊减少不好意思带来的自我否定1705:11
- 别让不好意思害了你 11 怎样提高沟通技巧减少不好意思导致的交流障碍1505:32
- 别让不好意思害了你 12 怎样学会应对尴尬的情况减轻不好意思带来的不适感1505:11
- 别让不好意思害了你 13 怎样接纳自己的不完美减少因为不好意思而对自己苛求1405:15
- 别让不好意思害了你 14 怎样学会坦然表达自己的想法减少因为不好意思而沉默不语1305:02
- 别让不好意思害了你 15 怎样深入了解自己减少不好意思在决策中的干扰1405:01
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