大家好,我是家庭教育指导师美娴老师。今天呢,我给大家分享如何激发孩子的潜在能量。实际上,大量的心理学相关的研究重复验证了自我效能感对一个人的影响。那些自我效能感高的人,主要通过以下几个方向来激发自己的潜能,优化自己的行为表现。首先,第一个是知难而上,主动地面对压力引发的焦虑。那些相信自己能够应付可能出现危机的人,一般说来,很少花精力去想象各种消极因素的可能性。而将更多的精力呢用于寻找解决问题的方法。因此,就更容易完成赋予挑战的任务。相反啊,那些觉得自己在高度焦虑是难以应付困难的人,往往呢会低估自己的能力,在头脑中反复的不断的想象各种可能出现的危机。并为此呢非常的烦恼,难以专心致志地处理各种问题。最终啊,不自信而变得不敢尝试,错失成功的机会。那第二个表现呢,是自力更生,积极的寻找解决问题的方法。往往啊,自我效能感高的人....
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