每当有恐惧，永远也别逃开它，要从恐惧中得到线索和启示——这是你需要去穿越的方向

每当有恐惧，永远也别逃开它。事实上，要从恐惧中得到线索和启示。这些是你需要去旅行、去穿越的方向。恐惧只是一个挑战而已。它在呼唤你：“来！”


每当有些东西真的很棒很棒，它也让人感到恐惧，因为它带给你一些洞见。它强迫你去做出一些特定的改变。它把你带到一个悬崖边生，如果你退回去，你就永远也不会原谅自己。你将始终认为你是一个懦夫。如果你继续往前走，就会很危险。这就是所谓的恐惧。每当有恐惧，始终记得别往回走，别后退，因为没有其他的解决途径。进入恐惧。如果你害怕黑夜，就进入黑夜——因为这是克服恐惧的唯一方式。

这是超越恐惧的唯一途径。进入黑夜，没有比这更重要的事情了。等候，一个人坐着，让黑夜自行运作。如果你害怕，那就发抖。让颤抖发生，但是告诉黑夜，“做任何你想要做的。我就在这里。”过不了几分钟，你就会发现所有的事情都安顿下来了。那个黑暗不再是黑暗，它已经变得闪光和发亮。你会享受它，你可以触碰它——那个优美的宁静，那个广阔与无限，那个音乐和旋律。你将有能力享受它，你会说，“我怎么这么的傻，竟然害怕这么美的经历。”