100条内在小孩金句：想收获幸福，就与他亲密连结(三)

100条内在小孩金句：想收获幸福，就与他亲密连结(三)
21.

进行清理时，像洋葱般一片一片除去原本塞满的资讯，内在小孩就能显现新的记忆。身为意识的你，能做的就是一片片清理过去的记忆。


22.

守护内在小孩最好的盾牌，就是清理。


23.

请别忘了，无论任何状态，内在小孩都在你的内在，内在小孩就是你自己。


24.

有人问“如果忘记与内在小孩交流怎么办？”秘诀是当你对某些事情产生反应，情感起伏时（不论好事或坏事），就反问自己现在有没有进行清理。


25.

我们常会判定某些事情应该如何，与其胡思乱想、思考如何解决问题，还有更好的方式，就是告诉内在小孩：“我可以放下这个问题。一起来清理吧！”


26.

你越是轻视自己，就越容易牺牲内在小孩。


27.

你（意识）无视内在小孩的声音，单方面地24小事投入工作，效果也不可能比与内在小孩充分合作10分钟要好。


28.

我们不了解到底是哪一个记忆带给我们痛苦的体验，只有管理记忆的内在小孩知道，他为了使你清理而将记忆重播。


29.

爱护自己的秘诀，就是关心你的内在小孩，经常询问他的状况，并持续进行清理。“现在该工作吗？该游戏吗？该休息吗？……”


30.

你过度努力，不但是虐待你自己，也等于是虐待内在小孩。